عالم كوم

في الاسطر القليلة القادمة سوف نرى بعض الصداقات المذهلة الحقيقية بين الانسان والحيوانات , صور جميلة تبين لنا انه لا يوجد حدود بين الأصدقاء .

1- الصداقة واللمعان بين زرافة وفتاة سمراء الجمال :

2- فتاة صغيرة هادئة مع هذا الحيوان صداقة وثقة :

3- حب الفهد و الرجل الجميل :

4- لعق الفهد يد الطفلة الحلوة :

5- المغامر الرجل والدب :

6-  صبيانية الدب و ابتسامة الرجل :

7- صداقة وحب الدب لسيدة :

8- القرد والرجل حائر :

9- سيد وصغير الثعلب :

10-النمر وحنان الراهب عليه :

11- لقطة النسر النادرة والرجل حائر في الامر :

12- مرور الثعبان على جسد الفتاة الصغير : 

13- تقليد امرأة للقرد :

14- شرسة الأسد وجريئة الشاب :

15- امرأة انيقة مع ثعلب متلولب :

16- رعاية الإبل وامرأة رائعة : 

17- روعة النمر والرجل الشجاع :

18- الفتاة والطيور :

19- صداقة الطائر و رفقته لصبي :

20- أسد محبوب ورجل لطيف :

21- الدب الأبيض والسيد :

22- أسد البحر و غمور هذا الرجل :

23- حضن الأسد لرجل :

24- ولد مصاحب لطائر :

25- نظرة الصبي لرفيقه الحيوان :

26- البقرة وفتاة :

27- فرس النهر مع هذا الانسان :

28- الحوت وفتاة صغيرة :

29- الماعز الحنينة ومرحة المرأة :

30- غرابة الفيل وشجاعة الطفلة :

نحن نعيش في وقت النوم هو مجرد بديل من القهوة للأشخاص الذين لديهم الكثير من وقت الفراغ على أيديهم. نحن جميعا في محاولة للضغط على أشياء كثيرة كما في الجدول اليومي لدينا وقت ممكن. من الناحية النظرية، ونحن نعلم جميعا أننا بحاجة إلى المزيد من النوم، ولكن هناك الكثير من الأمور التي تتطلب وجودنا العاجل. ولكن تبين أننا يمكن أن تقوم به أنفسنا يسيء إساءة بالغة.


حان الوقت لمواجهة الواقع البارد والقاسي والاعتراف الحرمان من النوم مثل العدو اللدود لرفاهيتنا. رفع الوسائد الخاصة بك! وهذا هو الخاص بك دعوة للاستيقاظ (التورية حتى يقصد على الاطلاق).
دعونا نلقي نظرة على ما سوف يحدث إذا أهملت نومك:

1. سوف تكون قبيح :

صدمة، أليس كذلك ؟! حسنا، لا حقا. أستطيع أن أراهن أن كنت قد سمعت أبدا أي شخص المدح انتفاخ الجفون الخاص بك، شاحب البشرة وزوايا متخاذل من الفم. وهذا هو بالضبط ما أكد علماء من معهد كارولينسكا في ستوكهولم في دراستهم الإشارات من التعب بعنوان: آثار الحرمان من النوم على الوجه المظهر.
وأبقى عشرة مشاركين في الدراسة مستيقظا لمدة 31 ساعة. وفي وقت لاحق، تم تقييم، قبل وبعد الصور التي كتبها 40 مراقبا. كان الحكم، بطبيعة الحال، بالإجماع. كان ينظر كل من المشاركين في أقل صحة، حزنا، وأكثر بالتعب بعد فترة 31 ساعة من الأرق.

2. سوف تكون في حالة سكر:

قد لا يكون في حالة سكر حرفيا، ولكن لم يقدر أن "17 ساعة من اليقظة مستمرة ما يعادل القيادة مع محتوى الكحول في الدم 0.05٪". (نعسان منع القيادة من قبل سيوبهان كوهار، MD، دكتوراه، DABSM).
النعاس له تأثير مماثل على أذهاننا على الكحول (ناقص عامل المتعة طبعا) -من يقلل الوعي، ويضعف الحكم ويبطئ وقت رد الفعل.

3. سوف تكون أقل مبتكرة:

هل تخطط لإنشاء الشيء الكبير المقبل في أمثال تويتر أو الفيسبوك؟ هناك فرصة ضئيلة أن عليك أن تنجح في حين يعاني من الحرمان من النوم.

الأبحاث التي أجريت على الأفراد العسكريين الذين أبقى مستيقظا لمدة يومين كشف خفضت بشكل كبير القدرة على الخروج بأفكار حول مواضيع معينة [مايو، J.، كلاين، P. (1987) قياس الآثار المترتبة على القدرات الإدراكية من قلة النوم خلال عمليات مستمرة . المجلة البريطانية لعلم النفس].
4. سوف تزيد يستريح ضغط الدم لديك.
هناك مجموعة متزايدة من البحوث مؤكدا أن الحرمان من النوم يؤدي إلى زيادة ضغط الدم (Fujikawa وآخرون، 2009). ما هو أكثر من ذلك، بالنسبة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أقل قدر حتى نصف ليلة من النوم يمكن أن يؤدي إلى نفس النتيجة (وساردي وآخرون، 1996).

4. هل ستكون غبي :

أعتقد أننا جميعا قد شهدت ذلك في مرحلة ما في حياتنا، وحتى كميات صغيرة من الأرق يؤثر على الوظائف الإدراكية لدينا.

وأظهرت دراسة أجريت في عام 2004 أن الأشخاص المحرومين من النوم لمدة 24 ساعة يكون التذكر المتاعب، وصعوبة التركيز. لذلك نقول وداعا لالمنطق السليم ومهاراتك في حل المشكلة! ما هو أكثر من ذلك، وحتى ليلة واحدة من قلة النوم تقلل من قدرتك على التمييز بين المعلومات ذات الصلة وغير ذات صلة.

5. سوف تتعرض على المرضى :

أثناء النوم، والجهاز المناعي تنتج السيتوكينات البروتينات التي أنواع مختلفة القتالية من الفيروسات. عددهم يزيد عندما يكون الجسم بحاجة إلى حماية من البكتيريا.

الحرمان من النوم يعني أننا أكثر عرضة للهجمات المرض والفيروس حيث ان مستوى السيتوكينات إسقاط (سوزان Zafarlotfi، دكتوراه، المدير الإكلينيكي، معهد اضطرابات النوم والاستيقاظ، المركز الطبي لجامعة هاكنساك، NJ).

6. سوف تزيد يستريح ضغط الدم لديك :

هناك مجموعة متزايدة من البحوث مؤكدا أن الحرمان من النوم يؤدي إلى زيادة ضغط الدم (Fujikawa وآخرون، 2009). ما هو أكثر من ذلك، بالنسبة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أقل قدر حتى نصف ليلة من النوم يمكن أن يؤدي إلى نفس النتيجة (وساردي وآخرون، 1996).

7. سوف تتعرض لاكتئاب :

وفقا للاحصاءات، المرضى الذين يعانون من مشاكل في النوم هم أكثر عرضة لتطوير مجموعة واسعة من اضطرابات المزاج. أن تختار: التهيج؟ تحقق. تقلب المزاج؟ تحقق. القلق؟ التأكد مرتين!
ما هو أكثر من ذلك، فإن خطر الاكتئاب بين مرضى النوم يحرم أعلى أربع مرات من بين الاشخاص الاصحاء. إذا كانت فترة من الأرق تدوم فترة طويلة بما فيه الكفاية، يمكن أن يؤدي حتى إلى أفكار انتحارية (مؤسسة النوم الوطنية: "مراهقون والنوم"، "أبجديات ZZZZs - عندما لا تستطيع النوم"، "2005 الكبار عادات النوم والأنماط.") .

ثانيا : هل يمكننا السفر عبر المستقبل في الواقع نعم وهذه حسب النظرية النسبية للعالم أينشتاين فليس الوقت مثل الوقت والوقت ليس متساوي عند كل الاشخاص فكلما اقتربت سرعتنا من سرعة الضوء اصبح الزمن بطيئ بالنسبة لك وسريع بالنسبة لهم حتى تصل سرعتنا لسرعة الضوء فيتوقف الزمن نهائيا وايضا انت لاتشعر باختلاف ابدا في الوقت فترى نفسك كما كنت عادي لم يتغير شيئ فلو سافرت بسرعة تساوي 99% من سرعة الضوء وانطلقت في عام 2012 ستجد نفسك في عام 3013 وهذا لن يستغرق بالنسبة لك الا 10 سنين .
حسنا هيا كلنا لنسافر عبر الزمن للأسف هناك مشكل وهو حسب نظرية اينشتاين ان كل جسم اذا ازدادت سرعته ازدادت الطاقة المستهلكة له فلنسافر بسرعة الضوء نحتاج طاقة لامتناهية وليس عندنا ذلك
الخلاصة من كل ذلك القول يمكننا السفر عبر الزمن الى المستقبل لكن لايمكننا السفر الى الماضي لأننا في عام 2015 ولم يزرنا أبدا شخص من المستقبل.
تحياتي ادمينكم الجديد : إسلام تواتي .